对自己有帮助的可以是学识好，有一技之长，是专业领袖。
可以跟自己一起休息的，那就是不做评价，肯默默的陪伴着自己，无论好与不好，都不会有变动，这是情感或者是精神上的支持。
当然两者结合那是最好，但目前发现，如果有一技之长，那就是自己需要有人跟随，要来陪伴别人，似乎难以两全。
这时候宗教、音乐、慢下来的活动就可以弥补这一块了。
所以说一些传统的文艺，这时候就起到了作用，不错，时代都在变，可是它们不变，对观众或者读者的爱也一样没变，这是很好的体验。
有时候是觉得要那么多变化干什么？
要一份默默地支持就很好了。
默默地，并且是长远的支持，真的很不容易的。
这是情感的力量，是朴实的，也是难得的。