以前是睡得时间很长，然后还不觉得解乏，一会儿又是气短神虚。
然后睡多了，还影响晚上的睡眠，真是有得跟着转了，非常吃力。
本来已经很吃力了，休息了，反而更加吃力。
现在则是休息天就好好地养生，然后准备好工作日要喝的茶饮，也都是中药茶饮。
这样精神状态就不同了。
当我有了准备，再去职场时，会感觉到力量是不同的。
自己是得到了加持和爱护的。
而不是孤身作战，在裸奔。
感觉真的很不相同。
所以休息天保持养生，这是好事情。