令狐冲双眼发直，向前瞪视，脸上肌肉抽搐。陆大有害怕起来，又不敢挣扎，只得低声道：“大师哥，小师妹对你关心得很，半夜三更从白马驿回山来，她一个小姑娘家，来回奔波一百二十里，对于这番情义，可重得紧哪。她临去时千叮万嘱，要你无论如何，得修习这部紫霞秘笈，别辜负了她——她对你的一番心意。”令狐冲道：“他这样说了？”陆大有道：“是啊，难道我还敢向你说谎？”
令狐冲力气已衰，再也支持不住，仰后便倒，砰的一声，后脑重重撞在坑上，却也不觉疼痛。陆大有可又吓了一跳，道：“大师哥，我读给你听。”拿起那部“紫霞秘笈”，翻开。下面写着道——”他继续道：“舍尔五性，返诸柔善，闭诸淫，养汝神，放诸奢，从至俭，节伙食，去膻腥，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金粱，按而行之，当有小成。”令狐冲怒道：“这是我派不传之秘，你胡乱诵读，大犯门规，快快收起。”陆大有道：“大师哥，大丈夫事急之际，须当从权，岂可拘泥小节。眼见是救命要紧。我再读给你听。”上面只是的总则，下面便详叙气功的练法，如何“鸣天鼓，饮玉浆”，又如何“荡华池，叩金梁”。
令狐冲只听得几句，便知这确是“紫霞秘笈”真本，其中所说鸣天鼓、饮玉浆、荡华池、叩金梁等语，小时偶尔曾听师父师娘说起过，只是不明其意，此时一听，才知是本派上乘内功中的种种关窍。他突然提高嗓子，大声喝道：“住口！”
令狐冲此刻哪里需要紫霞秘笈，他要的是小师妹。
小师妹不理他了，越走越远，再也见不到了，那还要紫霞秘笈干嘛？
紫霞仙子来了也没用，又不是小师妹。
陆大有确实为他好，最起码先让他健康起来，于是为他诵读紫霞秘笈。
令狐冲更多的还是心病，又哪里是紫霞秘笈可以医治的。