他撑开双手，向着两边伸展，拇指、尾指伸出，两个手比了一个六，尤其是尾指部分，高高挑起，十分明显。
学员们有的也是照做了下，虽然这个动作谁都做得了，可他们觉得肯定没这么简单，接下来肯定还有内容。
果然，都玛老师笑了笑，然后保持着这个动作，慢慢坐了下来，然后用灵敏的不像话的脚趾将自己的一双袜子轻巧的脱了下来，并且用脚指比了两个六，然后在保持着这个状态的同时，中间那根脚趾也是慢慢竖了起来，再是轻松自如的落回去。
他说：“感兴趣的同学，可以试着照着做一下。”
学员之中有一些人开始了尝试，用脚脱袜子还好，可当他们试着用脚指头进行比划时，脸孔就一个个开始扭曲起来。
这什么鬼畜课程？
陈传若有所思，
现在他的异化组织深入身体各个细微部分，哪怕不去演示，他也清楚知道，自己能够轻松做到这点。
只是不具备这部分异化组织，或者这里肌肉和筋腱锻炼不到位的人，就很难做到了，玛卡人的这种技巧似乎是专门为了开发身体细微部分的控制力而存在的。