在不断的过招和成长中，一上午的时间很快就过去了。
周剑来已经能把淡紫色的天雷浓缩成一条小拇指粗细的深紫色天雷，依附缠绕在剑身之上，在瞬息之间爆发出可怕的力量。虽然依然被天武道人一指弹开，但已经不用倒地抽搐了。
张小卒因为身怀入微心境，对力量的掌控要远比周剑来和牛大娃来得容易和精确，他已经可以和天武道人对一拳而只退一步，可谓是进步神速。
牛大娃最是凄惨，每一次过招都要被天武道人用火烧一遍，烧到最后浑身不见一根汗毛，被张小卒逮到机会狠狠奚落嘲笑了一番，以解上次在山洞里被牛大娃火烤之痛。
不过凄惨归凄惨，牛大娃的进步可一点也不小，他对元素之力的超强感知力和掌控度，再一次显露威力，他已经可以把火之域和土之域压缩到鸡蛋大小，并在拳脚施展之间随意地爆发出来。让张小卒和周剑来艳羡的很。
今天的午饭依然很丰盛，四人对练了一上午，肚子早就饿了，扑到桌前就甩开腮帮子吃，全然不顾形象。
李洪武看着天武道人狼吞虎咽的样，心里恶狠狠地想，不知哪里能买到毒死星辰大能的毒药，下到饭菜里保证一毒一个准。
张小卒又是最后一个放下筷子的，而满桌的菜肴也再次被他清扫一空。
吃饱喝足，天武道人又分给三人每人一粒丹药服下，丹药入腹化作一股激荡的热流，流往四肢百骸。身体的疲惫顿时一扫而空，空缺的力量、妖力和真元力全都补全并充盈起来，一时间只觉精神抖擞，神采奕奕，舒服得让人忍不住呻吟出声。
李洪武六人盯着天武道人手里的丹瓶，心疼的淌血，几万两一粒的大还丹，他们平日里都不舍得用的神丹妙药，竟然被天武道人当成饭后甜点给张小卒三人吃，实在是暴殄天物！