头三天就在曹教官的训斥声中度过的。
这是最简单的三天锻炼，白维妮晚上就偷偷哭了几次。
但她一直咬着牙，没给家里打电话，父亲都觉得她太过软弱，甚至当初进娱乐圈，白父都不同意，是她执意要去，母亲跟哥哥护着，她才能进娱乐圈的，现在她不想在被父亲小瞧了。
而且第一天晚上锻炼完，顾稚之就帮着宿舍里面两个女生揉捏了筋骨，还告诉她们，“把这些筋骨捏完，你们明天起床时才不会脚软，不会腿酸腿痛，我帮你们揉捏的时候，你们可以学习下，然后晚上回宿舍就自己捏。”
顾稚之帮着她们每人捏了半个小时，告诉她们从什么部位开始到什么部位结束。
两人都仔细学着。
第二天起床，果然除了有点累，双腿一点都不酸不痛的。
而且等第二天她们去操场上集合，除了艾舜，剩下三个男嘉宾，包括简博豪走路都有点不对劲，他参加《前进》毕竟是一年前的事情，那时候经过一整个月训练的确是还不错，但这一年他又没锻炼过，现在跟普通人没两样。
另外两名嘉宾更严重，脸色扭曲，一瘸一拐走到操场上的。
原本累得快不行的白维妮都忍不住笑出声来。