小丁从偷听到陆念娢与她同门师姐妹们的对话中，可以看出，陆念娢对于失去昔日容颜，也是感到十分痛苦。因此，她才打算去练什么火凤涅槃还原功。
可是，听那两名劝阻陆念娢的女子所言，貌似这个什么火凤涅槃还原功似乎还有什么风险，好像是能够将陆念娢变成小孩状态。
小丁没有听说过这个什么火凤涅槃还原功，自然也不知道修炼这个功***有怎样的作用。
只听陆念娢身后的四名女子中，有一名额头正中长有一颗美人痣的女子说道：「陆师姐，对于我们女子来说，容颜固然重要。可是性命也更加宝贵啊。你非要去修炼那火凤涅槃还原功，却是需要差不多一个月的时间你才能够完全复原呢，若是在这段时间里面，出现什么事故的话，对你来说，那岂不是十分危险？」
陆念娢却是摇了摇头，叹息了一声，说道：「姚师妹，我又怎能不知其中的危险？可是，我也没有别的办法啊。这些年来，我四处寻找驻颜丹以及炼制驻颜丹的材料，可是始终都是竹篮打水一场空。然后我又寻找能够驻颜的功法，同样也没有人肯外传给我。为了寻找能够保住容颜的方法，我甚至都耽误了正常修炼……」
另外一名梳着高马尾的女子也开口劝道：「陆师姐，生老病死这是人之常情，你这又是何必呢……」
陆念娢表情痛苦地说道：「不，我不能就这样老去，我一定要留住容颜……。幸好前不久，我无意中得知，咱们宗门的秘法神功——火凤涅槃还原功，具有返老还童的功效。只不过，在使用这种功法进行返老还童之时，会格外痛苦一些罢了……」
最先开口的那位高瘦女子再次说道：「陆师姐，我听说那火凤涅槃还原功虽然能够让人返老还童，但那却是如同凤凰涅槃一般，如同先死后生，需要跳进咱们宗门的神火之中，浴火而不死，才能脱胎换骨，还原成婴儿状态……」
陆念娢眼神决绝地说道：「先死后生又能如何？只要能够保住我的容颜，我就算是被神火烧死，那我也甘心情愿了。