冥想这并不是很神气的东西。
这只是让自己静心而已。
江辰也没去多解释了。
许晴给他盛了一碗饭。
江辰接过碗筷，狼吞虎咽的吃了起来。
虚弱了这么久，现在他总算是感觉到有一点力气，有一点精神了。
虽然他现在的状态连一个普通人都不如，但他坚信，只要他坚持练习，肯定能修炼出真气。
而且，他也仅仅只看了医经下册的开篇。
后面的内容他还没看。
他坚信后面的内容中，肯定记载了内家修炼心法。