结果是注定的，在杀了大量的渣滓之后，剩下的老老实实的陪着前辈打白工。这会儿正是大建设的时候，这些吃的满嘴流油的都是壮劳力，都是干活的好手，也是为了城寨的繁荣添砖加瓦了。
同年年底，愈发肃穆的城寨议事大厅。
宫保森等一众医、武老前辈坐在前排，后边是各家的二代弟子，都紧张的注视着场地中央辗转腾挪的身影。
王言或耕马直拳，或前踏高踢，亦或卧地虎行，或开马拧身。一套动作之后，王言闭目感悟体会。
一群人大气都不敢喘，恐怕打断了王言。
良久，王言睁眼，抚掌大喝一声：“好。”
瞬间，厅中的年轻弟子嗷嗷叫的欢呼，老前辈们则是长呼一口气，眼角通红的笑着。
继四六年宫保森他们研究出了第一套‘强身武操’之后，经过四年的刻苦钻研，终于是拿出了第二套成果。
相比起第一套，第二套是进步飞快。现在一套动作练下来需要二十分钟左右，运动强度也不大，对小孩子来说刚刚好。成年人可能费点儿劲，因为身体发育完全，柔韧度不够用，很多动作做不到位，效果就大打折扣。
效果和第一套差了不少，毕竟运动量在那摆着呢。但长期坚持下来体质的提升也会很可观，而且随着练的多了，把这些动作练成本能，格斗能力也会提高。练到了十多岁，想要专门学武的话，也有了一个很好的基础，能够很快上手。