一套刀法练完了三遍后，苏宸停下来，感觉体内一股热流涌动，养劲的办法，就是把闭住这股热流，不让它外散，因为外散出去就变成了出汗，热量挥发了。
只有养在体内，通过特殊的呼吸方式，让热量散在体内经络和肌肉、脏腑之中，才是习武之人，真正的强身健体！
苏宸压住了热流在体内，最后张嘴吐出了一口浊气，也如同气箭一般，射在了身前一只盆栽月季花上，肉眼可见的几片叶子被气箭给打掉了。
胡忠贤微微点头道：“有了些进步了。”
苏宸轻轻一笑，放下了手里的刀，看着另一边练剑的灵儿，问道：“为什么江湖高手都练剑，低手却练刀呢？”
胡忠贤眸光看了灵儿矫健的身子，露出一丝满意笑容，才缓缓答道：“根据天赋决定了，剑走轻灵，变化更多，能够感悟的东西也多，可以使得武林高手有所顿悟，打破自身瓶颈，走的更远。而且剑有君子之风，能够修身养性，道家的人修道也会练剑，儒家的读书人也喜欢佩剑，它不出鞘，便可以藏杀气，消弥于无形，戾气最少！”
“刀就不一样了，要取其厚重！俗话道：九短之雄，非刀莫属！单刀看手，双刀看走，要以气推手，以刀带气，腰劲用肩，肩通于臂，力发千钧，勇往直前，气势恢宏，横扫千军。用刀者，容易入手，最为实用，而且若专攻一技，达到人即是刀，刀即是人的时候，便是‘人刀合一’境界，那战力也是奇高！”
苏宸听得热血沸腾，虽然刀不如剑那样高大尚，走高端路线，但是，战力似乎并不弱于剑，对于习武天赋不强的人，练刀的效果，会远高于练剑，更为实用，这才是胡忠贤推荐他练刀的原因。
不过，也并非说练刀就只能混底层，只要专心于它，也是能够不断提高自己实力，内心境界，最后人刀合一，同样会成为江湖中的高手。