一篇孙子兵法讲完，苏宸又提出如何训练士兵的新技巧，如体能训练，比如仰卧起坐、双杠、抗木头等，每日抽出一段时间，训练将士的体能。
当然，不宜过度，因为这个年代很少吃肉，尤其是这些新兵都是长期挨饿，身体素质很差，骨瘦如柴比较多，如果没有足够的营养补充，肉食进补，缺少瘦肉蛋白的话，不可能经得住体能训练，都要练虚脱了。
这个年代能够食肉的牲畜很少，牛用来耕种，马用来赶路，黑猪还没有进行大规模食用，家禽鸡鸭鹅又太少了，还留着下蛋用。
除此之外，较为流传的事鹿肉、羊肉等，这是豪门才能吃上的，贫民老百姓能吃上米饭不饿肚子就不错了，大多吃咸菜、野菜而已。
军中也是如此，只能管足米饭和青菜，肉也不多见。
如果苏宸要打造训练有素、身体强壮的士兵，那就要定期给将士们补充肉食了。
纵观那些家畜，唯一能大规模养殖食用的，就是黑猪了，不过，需要新的养殖技术。
苏宸眼神一眯，等攻下吴越国，在那里复国立足之后，他打算研究一下，这种黑猪饲养和食用之法，毕竟当年宋代的苏东坡，就是在杭州发明
了东坡肉，用的就是当时少有吃用的黑猪肉。