对于陈莫白来说，三天三夜高强度施展长生教大术，就像是吃饭喝水一样简单，但对于才区区筑基圆满的尹青梅，却是不可负担之重。
幸好是在碧玉梧桐之下，她能够借助本命灵植分担一半，要不然恐怕早已经坚持不住了。
“青梅，这次辛苦你了。”
陈莫白语气温和的对着尹青梅说道，后者立刻连连摆手，表示能够为掌门出力，是她的荣幸。
“这次同修，我感觉你的灵力已经达到了极致，也不需要再巩固了，正好我最近有时间，就护持你感受一下本命灵植升阶吧。年底的时候，回天谷就会送来封炉蕴养完毕的金液玉还丹，我已经给你预定了一颗。”
陈莫白这番话一出，尹青梅就像是吃了大补药一样，虚弱全无，容光焕发！