余刚站在那里说：“我可以给你演示下，注意感受我的气息。”说着，他有意加重了自己的呼吸。
陈传用心感受，惊讶发现余刚的呼吸是平缓舒长的，乍一看起伏波动不大，可深入体会，就能发现实际上保持着一种独特的节奏，那是由无数细小的呼吸律动串联起来的。
而且与此同时，胸腹和其他部位也保持着微微的颤动，如果一段段分拆看来看，正是刚才教给他的方法，只是因为衔接的非常自然，所以表面上看好像和一般人没什么不同。
余刚运转了一会儿之后停了下来，说：“明白了么？”
陈传吸了口气，说：“大致理解了。”
余刚说：“呼吸法极为重要的，你要想在格斗修行上走得更远，那么必须将它掌握好，而且越早越好。”
陈传点头，说：“余先生，我明白了。”
余刚说：“熟练呼吸这只是第一步，整个呼吸法是要配合药物的，用药物来刺激你的生机，加速你的气血流动，你再以呼吸法去引导沟通并寻找到气力之间脉络，旧武的说法叫做‘吊命机’。”
他走到一个挂着衣服的隔间后面，转出来后手里拿着一包药粉，说：“这我本来给陆苛用的，可他尝试了下又放弃了，现在可以先紧着你用。”